menu

Smetanka lékařská

Taraxacum officinale

foto Smetanka lékařská

Smetanka je trvalka s růžicí přisedlých listů, ze kterých vyrůstají 10- 30 cm vysoké duté stoly se žlutými květy.

plné slunce sucho

Roste jako plevel v zahradách, na polích, loukách, mezích, u cest a chodníků.

plod pupen list květ

Smetanku můžeme použít úplně celou, sbírá se od kořenů, přes listy, pupeny i květy. Kořen vyrýváme v březnu nebo v říjnu, můžeme použít celou rostlinu (před rozkvětem).

Použití:

  • odstraňuje z těla škodlivé látky
  • celkově povzbuzuje
  • pomáhá u cukrovky - snižuje hladinu krevního cukru
  • u jaterních onemocnění
  • podporuje funkci žlučníku
  • účinky antibiotické
  • podpora trávení a látkové výměny
  • při poruchách ledvin a močových cest
  • u kožních onemocnění
  • antirevmatické působení
  • pomáhá vstřebávat mozkové otoky
  • proti leukémii

odvar

Připravujeme 1 minutový  odvar  z kořenů, podáváme 3x denně.

nálev

Připravujeme  nálev  z listů.

tinktura

Tinkturu  můžeme využít k hubnutí, užíváme 1 lžičku před obědem a večeří.

k jídlu

Mladé pampeliškové listy (trhané ještě před vykvetením rostliny) jsou výborné na salát. Obsahují hodně vitamínu C a různé minerální látky, nejvíce draslíku. Salát můžeme připravovat i z kořenů (obsahují až 25%  inulinu , který je vhodný pro diabetiky. Vysoký obsah inulinu mají kořeny topinamburů a lopuchu. Kořeny se dají opražit. Mladá poupata se nakládají do octa jako náhrada za kapary.

Z květů se připravuje pampeliškový med:do 1 litru vody vsypeme 4 hrstě květů, zahřejeme k varu a necháme vychladnout přes noc. Druhý den přecedíme (dobře vymačkáme květy) a do šťávy přidáme 1kg cukru, půl citrónu (chemicky ošetřený bez kůry) a pomalu zahříváme, udržujeme kolem varu až se šťáva zahustí - nesmí být řídký ani moc hustý.
Odvar  z hrsti pampeliškových květů povařených 15 minut použitý na obkady nebo k omývání slouží proti pihám.

Bylinka nemá žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace, není vhodná pro kojící díky hořčinám.

Novinky


Připravujeme

Čajové směsi


Právě sbíráme

V březnu je nejvhodnější doba ke sběru jmelí.
Pokud nemrzne, můžeme vyrývat kořeny léčivek. Jarní období je vhodné k přesazování a dělení rostlin. V březnu začínají rašit kopřivy. Mladé vršky rostlin využijeme do polévek, nádivek a také můžeme připravit výluhy pro ochranu a výživu rostlin.

Jaké další bylinky sbíráme v březnu.


Odkazy na zajímavé weby

Pokud máte zájem se vzdělávat,nyní máte příležitost absolvovat libovolný kurz na některé ze světových univerzit. Potřebujete k tomu jen chuť se učit něco nového.


Kurzy v angličtině

Coursera
EDX
Open2Study
Khan academy
Learning to Code

Kurzy v češtině

Duolingo - snadné učení jazyků (v češtině učení angličtiny)
Khanova škola
CODE - v češtině základy počítačové vědy, informatika, hodina kódu; další kurzy na code jsou v angličitně

Rychlá navigace podle abecedy:

bazalka bez brusinka celík čekanka černobýl černohlávek česnáček česnek dobromysl fenykl estragon gingo heřmánek hloh hluchavka jablečník jahodník jetel jírovec jitrocel jmelí karbinec kokoška komonice kontryhel kopřiva kostival kotvičník kozinec kuklík kyprej levandule lichořeřišnice lnice lopuch maliník mařinka mateřídouška meduňka měsíček mochna mydlice ostružiník pelyněk pěťour plicník podběl pohanka popenec přeslička rakytník rdesno routa rozmarýn řebříček řepík saturejka sléz smetanka srdečník šalvěj šanta šrucha truskavec turanka tymián třapatka třezalka tužebník violka vrbka vrbovka vřes yzop zemědým zeměžluč

Stránky jsou pouze informační, nenahrazují lékařskou péči. Při závažnějších potížích včas vyhledejte lékaře a konzultujte s ním svůj zdravotní stav.

www.pni.cz  © 2013 - 2018