Heřmánek pravý

Chamomilla recutila

Heřmánek je jednoletá bylina 10- 50 cm vysoká s rozvětveným stonkem a žlutobílými květy. Je to stará léčivá rostlina

Dobře roste v písčité půdě v polostínu. Semínka se vysévají po skončení mrazů přímo do půdy. Mladé rostlinky se dají přesazovat pouze do výšky 5cm, později by to bylo obtížné, nemusel by se na novém stanovišti uchytit. Kvete přibližně po šesti týdnech.

Květy sbíráme denně. Pár jich na rostlině ponecháme pro vysemenění, nemusíme ji příští rok opět vysévat. Musíme dát pozor, ať se heřmánek moc nerozšíří, mohl by se stát obtížným plevelem.

Použití:

• na zažívací potíže
• léčí žaludeční stres
• urychluje hojení žaludečních vředů
• podporuje trávení
• protizánětlivý účinek
• dezinfekční účinek
• hubí bakterie
• posiluje imunitu
• uklidňující účinek
• při menstruačních bolestech, poruchách menstruace
• proti bolesti
• proti alergiím
• léčí střevní nemoci
• na koupele, obklady
• k zesvětlování vlasů

Připravujeme nálev , pro jemnější působení postačí vylouhování 10 minut (užíváme jako spasmolytikum), po 20 minutách se vylouhuje více hořkých látek (na zažívací problémy). Heřmánek je vhodná bylinka i pro děti s trávícími obtížemi a průjmy.

Heřmánek pomáhá hojit kožní záněty, ekzémy, používá se jako kloktadlo, k výplachům úst. Při onemocnění horních cest dýchacích můžem heřmánek inhalovat. Dále ke kosmetickým účelům k péči o pleť a vlasy - k omývání obličeje, k napařování , pro bylinné koupele, které jsou velmi příjemné a navíc odbourávájí stres a napětí. Můžeme si připravit výluh pro
zesvětlování vlasů: 2 hrsti květů heřmánku přelijeme 1/2 litrem vařící vody, přikryjeme a necháme 20 minut vylouhovat. Poté přecedíme, přidáme lžičku medu a půl lžičky octa. Výluhem přelijeme vlasy po umytí a poté již neoplachujeme. Vlasy budou světlejší, získají lesk a tento výluh zároveň funguje jako tužidlo.

Použití heřmánku je bezpečné v obvyklých dávkách, je to jedna z nejlepších a nejbezpečnějších bylinek pro řadu problémů. Přidává se často do dětských čajů na celkové uklidnění. Přestože se heřmánek používá proti alergiím, u někoho může alergii vyvolat. Příznaky alergie je pálení v očích, rýma, zanícené hrdlo. Pokud se vám projeví alergie, heřmánek nepoužívejte.