Kotvičník zemní

Tribulus terrestris

Jednoletá poléhavá bylina s přibližně 50 cm dlouhými stonky (málo rozvětvenými) a žlutými kvítky.

Roste v jižních zemích. U nás bychom ho mohli najít na rumištích, podél cest a železničních tratí, na písčitých suchých místech zvláště v teplejších oblastech.

Pokud si chceme vypěstovat kotvičník sami, zasejeme semena do volné půdy během března až dubna 40 cm od sebe.Poté udržujeme záhon vlhký, dokud se neobjeví mladé rostlinky. Na vodu není náročný.( Případně vysadíme mladé rostliny v polovině května.) Nejlépe se kotvičníku daří na slunci a v písčitých půdách. Netrpí žádnými chorobami ani ho nenapadají škůdci, pouze v chladném a deštivém počasí je napadán plísněmi.

Sbíráme nať, pupeny, listy, květy po celou dobu růstu a před zimou celou rostlinu včetně kořenů.

Použití:

zvyšuje potenci mužů (bylinka je známá jako rostlinná viagra)
zvyšuje hladinu testosteronu u mužů (mužský pohlavní hormon)
zlepšuje plodnost mužů
při zvětšené prostatě (mladších i starších mužů)
zvyšuje hladinu estrogenů u žen (ženských pohlavních hormonů)
zmírnění klimakterických potíží
tonizační účinky
regenerace organizmu (zvláště po nemocech)
jako doplněk k protinádorové léčbě
působí močopudně - při problémech močových cest a ledvin
odstraňuje problémy s močením
rozpouští kameny v močových cestách
snižuje hladinu tuků v krvi
snižuje hladinu cholesterolu
tlumí tachykardii (zrychlená srdeční činnost)
zlepšuje krevní oběh
rozšiřuje cévy
snižuje krevní tlak
podpůrný prostředek při cukrovce II. typu
tlumí ušní šelesty
při problémech s očima
regeneruje játra
podpůrný prostředek při dně
proti závratím
jako kloktadlo při zánětech v ústech

Tinkturu nejraději pouze z pupenů - 25 kapek 3x denně.

Připravujeme odvar ze dvou polévkových lžic na půl litru vody. Vaříme cca půl hodiny, přecedíme, dáme do termosky a pijeme 4x denně 125ml.

Pokud připravujeme nálev, vezmeme 1 lžičku posekané bylinky a zalijeme 150 ml vody.
Necháme 4 hodinylouhovat!Pijeme 2- 4x denně.

Odvar použijeme jako kloktadlo při bolestech v krku.

Celou bylinku pomeleme na prášek, užíváme 1 malou lžičku 4x denně. Užíváme 6 g kotvičníku denně, maximální množství na den je 12 g. (Podle J. Zentricha; podle SÚKL pouze 2 g denně).

Kvůli dlouhému louhování raději podáváme samostatně. Bylinka není vhodná pro těhotné, kojící a děti. Lidé s citlivější pokožkou by se při užívání kotvičníku měli vyhnout pobytu na sluníčku.

Právě sbíráme

Zde najdete, které bylinky se sbírají během jednotlivých měsíců roku.

Odkazy na zajímavé weby

Pokud máte zájem se vzdělávat,nyní máte příležitost absolvovat libovolný kurz na některé ze světových univerzit. Potřebujete k tomu jen chuť se učit něco nového.

Kurzy v angličtině

Coursera
EDX
Khan academy
Learning to Code

Kurzy v češtině

Duolingo - snadné učení jazyků (v češtině učení angličtiny)
Khanova škola
CODE - v češtině základy počítačové vědy, informatika, hodina kódu; další kurzy na code jsou v angličitně