Rakytník řešetlákový

Hippophae rhamnoides

Rakytník řešetlákový je hustě větvený trnitý keř vysoký kolem 3 metrů. Listy má čárkovité na rubu stříbřité. Rakytník je dvoudomý keř, samčí zelenavé květy jsou přisedlé v úžlabních svazečcích, samičí žlutavé tvoří kratičký hrozen. Na podzim dozrávají drobné oranžové, oranžovo-červené anebo červené kulaté nebo elipsoidní plody bohaté na vitamíny.

Roste s oblibou na písčitých půdách, raději v teplejších oblastech.

Rakytník je nenáročný na pěstování, nemá rád trvale vlhkou a těžkou zeminu ani trvale zastíněné místo. Pokud jej vysadíme do písčité půdy, občas keř zalijeme. Samčí rostliny vysadíme z návětrné strany (1 samčí keř postačí na opylení 3 - 6 samičích).

Od jara sbíráme listy, výhonky a na podzim plody (nejraději v rukavicích)

Použití:

podpora imunity
protizánětlivý účinek
zdroj vitamínů
detoxikační působení
zažívací obtíže
protivředové působení (chrání sliznicd)
regenerace jater
při plicních obtížích
při revmatizmu
antidepresivní působení
podpora látkové výměny
na kožní obtíže - ekzémy, omrzliny, popáleniny
podporuje hojení ran

Tinkturu užíváme 3x denně 20 - 40 kapek (ne pozdě večer, může způsobit nespavost). Podáváme obvykle 4 - 6 týdnů.

Nálev připravujeme z listů nebo větviček, má o něco slabší účinnost než plody.

Rakytníkový olej (získává se ze semen a plodů) regeneruje pokožku při popáleninách, omrzlinách, pomáhá při řadě kožních onemocněních. Vnitřně užíváme 4x denně mocca lžičku oleje, zevně potíráme problematickou pokožku 2 - 3 x denně.

Plody můžeme jíst čerstvé nebo je sušit, zmrazit, použít k výrobě sirupu, kompotu, marmelády, medu aj.

Rakytník je ceněný keř díky velmi vysokému obsahu vitamínů A, B, C, E, K, P, flavonoidů, kartonoidů, fytosterolů, silných antioxidantů. Stále probíhají výzkumy, které se zabývají možným protirakovinným působením rakytníku zejména v oblasti žaludku a pokožky.

Právě sbíráme

Zde najdete, které bylinky se sbírají během jednotlivých měsíců roku.

Odkazy na zajímavé weby

Pokud máte zájem se vzdělávat,nyní máte příležitost absolvovat libovolný kurz na některé ze světových univerzit. Potřebujete k tomu jen chuť se učit něco nového.

Kurzy v angličtině

Coursera
EDX
Khan academy
Learning to Code

Kurzy v češtině

Duolingo - snadné učení jazyků (v češtině učení angličtiny)
Khanova škola
CODE - v češtině základy počítačové vědy, informatika, hodina kódu; další kurzy na code jsou v angličitně