Popenec břečtanolistý

Glechoma hederacea

Trvalka z čeledi hluchavkovitých s plazivým oddenkem, vysoká 10-30cm s plazivými výhony s fialovo modrými drobnými kvítky. Kvete od dubna do září.

Roste na loukách, v lužních lesích, na polích, zahradách, u cest, plotů.

Popenec můžeme bez problémů pěstovat na zahrádce v čistém prostředí pro použití natě do polévky. Ochotně zakoření ze šlahounu starší rostliny a brzy se rozroste a zaplní všechna volná místa na záhoně.

Sbíráme kvetoucí anebo nekvetoucí nať.

Použití:

• při nemocech dýchacích cest (proti kašli, mírní astmatické záchvaty)
• při kataru žaludku a střev
• celkově posilující účinek
• při nedostatku vitamínů a chudokrevnosti
• při chřipce
• tlumí průjmy
• protizánětlivé působení
• zmírňuje bolesti při močení při zánětu močových cest
• účinkuje při nočním pomočování dětí
• podporuje látkovou výměnu
• jako kloktadlo
• na obklady nebo omývání u některých kožních nemocí (tlumí záněty a svědění)

Odvar  má silnější působení než nálev.

Nálev  na zánět žaludeční sliznice popíjíme mezi jídly.

Popencová mast na křečové žíly: hrst popencové natě dát do nesoleného roztaveného sádla, směs nechat vychladnout alespoň 8 hodiny, pak přecedit a používat k mazání křečových žil. Uchovávat v chladničce. Odvarem se omývají kožní vyrážky, ekzémy, špatně se hojící rány.

Popencové lístky mají kořenitou chuť, možno přidat spolu s kopřivou do polévky, nechat povařit se zeleninou, buď rozmixovat spolu se zeleninou nebo odstranit.

Bylinka nemá žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace.