Tymián obecný

Thymus vulgaris

Tymián je polokeř vysoký až 40cm s drobnými růžovobílými kvítky. Kvete od května do července.

Pěstujeme ho v teplejších oblastech na vápenité půdě. Množí se snadno rozdělením trsů.

Sbíráme nať několikrát do roka, musíme dát pozor na podzim, při pozdním ostříhání by mohl vymrznout.

Použití:

• při nemocech dýchacího ústrojí- dezinfikuje dýchací cesty
• při problémech s trávením - zlepšuje trávení
• působí antibioticky
• proti křečím
• proti střevním parazitům, některým plísním a prvokům
• má antiseptické účinky
• u zánětů močových cest
• jako kloktadlo
• odstraňuje nepříjemný zápach z úst
• na obklady
• na dezinfekci ústní dutiny

Připravujeme nálev z 1 lžíce nati na půl litr vody (množství na celý den), pijeme nejlépe ve 3 dávkách.

Horká tymiánová koupel rukou nebo nohou prováděná ob den po dobu 20 dnů má protirevmatické působení, celkově zlepšuje metabolismus, zároveň je tato koupel prokrvující a pomáhá při únavě rukou a nohou.

Tymián přidáváme do různých pokrmů, můžeme ho přidat již na začátku vaření. Dává se do polévek, těstovin, do různých masových i vegetariánských jídel, na pizzu (společně s oregánem a bazalkou).

Není vhodný pro dlouhodobé užívání, dětem vaříme čaj pouze krátkodobě z polovičních dávek.