Vrbka úzkolistá

Chamaerion angustifolium

Vrbka je asi 1 metr vysoká trvalka s přímým stonkem, úzkými listy a růžovými květy uspořádanými do hroznu.

Roste většinou na mýtinách, pasekách, kolem lesních cest a na okrajích lesa.

V květnu můžeme vysévat semena přímo do půdy, případně přesazujeme mladé rostlinky na vybrané stanoviště na zahradě. Nejlépe se jí daří ji v humózní ne moc suché půdě v polostínu.

Na začátku léta sbíráme listy a mladé vrcholky z nekvetoucích rostlin. Na jaře a podzim kořeny.

Použití:

• odstraňuje psychické napětí, úzkosti, tísně
• proti nespavosti
• tlumí bolesti hlavy
• protiedémový (protiotokový) účinek při nezhoubných nádorech prostaty
• při infekčních průjmech
• protizánětlivý účinek
• při žaludečních a dvanácterníkových vředech
• při klimakterických obtížích
• ochranný účinek na močovo-pohlavní trakt
• obklady na nehojící se rány a bércové vředy
• kloktadlo

Tinktura je vhodná proti nespavosti.

Připravujeme nálev . Listy vrbky můžeme "fermentovat" a tyto použít k náhradě pravého černého čaje. Nápoj je oblíben v Rusku jako Ivanův čaj.
Pro vliv na prostatu je dobrá kombinace s vrbkou úzkolistou (1 díl vrbky, 1 díl vrbovky), jejich působení se doplňuje. Nálev popíjíme cca 0,25 l 2x denně, jeden čaj ráno a jeden večer.

Vrbkový nálev je vhodný k obkladům a omývání nehojích se ran a vředů.

K jídlu je možné použít mladé listy, vrcholky a oddenky. Mladé nekvetoucí vrcholky můžeme vařit a upravit jako chřest. Oddenky se jedí syrové, přidávají se do salátů. Listy můžeme použít do jarních salátů, působí proti únavě (obsahují hodně vitaminu C).

Bylinka nemá žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace, není však vhodná pro trvalé pití kromě "fermentovaného" čaje (tzv. Ivanův čaj nebo koptický), ten můžeme popíjet i dlouhodobě.